So bleibt das Energielevel den ganzen Tag stabil
Der Tag beginnt früh, endet spät – und irgendwo dazwischen fehlt oft die Kraft. Viele kämpfen mit einem Leistungstief bereits am Vormittag, andere rutschen ab dem Mittag in einen Zustand, der mehr nach Durchhalten als nach Wachsein aussieht. Statt konzentriert zu arbeiten, wird der Kopf schwer, die Gedanken träge, die Augen müde. Koffein hilft nur […]
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